Saltillo: La hipertensión, seria amenaza para padecer una enfermedad renal crónica

Al menos 30 millones de mexicanos padecen hipertensión arterial, una condición que representa una seria amenaza cardiovascular y un riesgo significativo para el desarrollo de otras enfermedades, según el doctor Sergio Estrada Hernández.

El médico internista señaló que uno de cada cuatro habitantes en México vive con esta enfermedad, la cual también es un factor de riesgo para el desarrollo de la Enfermedad Renal Crónica (ERC), una de las principales causas de mortalidad.

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Estrada Hernández resaltó la importancia de un manejo efectivo de la hipertensión para prevenir complicaciones renales graves. “Los daños en los vasos sanguíneos provocados por la hipertensión pueden afectar la función renal, lo que puede desencadenar la ERC. Controlar la presión arterial no solo es crucial para la salud del corazón, sino también para preservar la función renal”.

Entre las estrategias de prevención y control, se destaca la reducción del consumo de sal y grasas saturadas, así como el aumento de la actividad física. “Otra estrategia clave para prevenir la hipertensión en la edad adulta es promover hábitos saludables desde la infancia, como una alimentación equilibrada y el ejercicio regular”, afirmó.

El especialista agregó que las campañas de concientización son relevantes. “Es esencial realizar esfuerzos continuos para educar a la población sobre los riesgos de la hipertensión y su relación con la ERC”, indicó.

En última instancia, enfatizó que este enfoque no solo ayudará a combatir la hipertensión, sino también a reducir su papel como un factor que acelera la enfermedad renal, lo que mejorará la salud y la calidad de vida de la población mexicana.

CAMBIAR LA DIETA

En Saltillo el infarto al corazón es una de las principales causas de muerte, por este motivo el Ayuntamiento hizo un llamado a tener cuidado con la hipertensión arterial, uno de los padecimientos que lo provocan.

Cambiar la dieta es una forma comprobada de ayudar a controlar la hipertensión arterial, dijo Luis Alfonso Carrillo González, director de Salud Pública del Municipio, quien recomendó además de tomar medidas básicas como el control del peso, una dieta baja en sales y aumentar la actividad física.

Carrillo González añadió que una dieta baja en sal ha demostrado que ayuda a bajar la presión arterial, por lo que además es importante incluir nutrientes y fibra, así como alimentos que son más ricos en potasio, calcio y magnesio.

“La idea es bajar la presión en las arterias para disminuir el riesgo de sufrir un infarto al miocardio, así como evitar que ocurra una insuficiencia renal, problemas en los ojos y otras complicaciones de la salud”, indicó.